lasten ja nuorten judo
Muksujudo (5-6 vuotiaat)
- Syksyn muksujudo alkaa maanantaina 15.8.2022. klo 17.00 ja päättyy 19.12.2022
- Harjoitukset ovat kerran viikossa maanantaisin klo 17.00-17.50.
- Syyskausi maksaa 65 € + jäsenmaksu 25 € + lisenssi 30 € / 45 € (koko vuosi)
- Lisenssiin kuuluu vakuutus.
Mitä muksujudo on?
Muksujudo on Suomen judoliiton kehittämä liikuntamuoto alle kouluikäisille lapsille. Muksujudon lähtökohtana on tukea monipuolisesti lapsen liikunnallista kehitystä, kehonhahmotusta ja -hallintaa. Ryhmää vetävät koulutuksen käyneet ja liikunnasta kiinnostuneet muksujudo-ohjaajat.
Muksujudossa leikitään, liikutaan ja pidetään hauskaa. Judotekniikoista opetellaan kaatumista, toisen hallitsemista matossa ja muutamia heittoja. Tärkeinä periaatteina ovat myös käytöstapojen ja toisten kunnioittamisen opettelu. Judon avulla lapsi oppii toimimaan niin parin kanssa kuin ryhmän jäsenenä.
Lasten peruskurssi (7-11 vuotiaat)
- Syksyn peruskurssi alkaa maanantaina 15.8.2022 klo 17.00.
- Kausi päättyy 21.12.2022
- Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00–18.00.
- Syyskausi maksaa 125 € + jäsenmaksu 50 € + lisenssi 60 € / (85 € koko vuosi)
- Lisenssiin kuuluu vakuutus.
Nuorten peruskurssi (12-14 vuotiaat)
- Syksyn peruskurssi alkaa maanantaina 15.8.2022 klo 18.00.
- Kausi päättyy 21.12.2022
- Syksyn peruskurssi alkaa maanantaina 15.8.2022 klo 17.00.
- Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00–19.00.
- Syyskausi maksaa 125 € + jäsenmaksu 50 € + lisenssi 60 € / (85 € koko vuosi)
- Lisenssiin kuuluu vakuutus.
Lasten jatkoryhmä (7-11 vuotiaat)
- Syyskausi alkaa keskiviikkona 10.8.2022 klo 17.00.
- Kausi päättyy keskiviikona 21.12.2022
Nuorten jatkoryhmä (12-14 vuotiaat)
- Syyskausi alkaa keskiviikkona 10.8.2022 klo 18.00.
- Kausi päättyy keskiviikona 21.12.2022.
(ladattava harjoitusaikataulu, syksy 2022)
Junioreiden jatkokurssit
Peruskurssin jälkeen siirrytään jatkoryhmiin. Tällä hetkellä Turun judoseurassa harjoittelee 6 eritasoista junioriryhmää muksut mukaan lukien.
Jokaisessa ryhmässä on omat tavoitteensa kyseiselle kaudelle. Harjoituksissa opitaan uusia judotekniikoita, kerrataan jo opittuja asioita sekä harjoitellaan erilaisia koordinaatio- ja vartalonhallintaliikkeitä. Joka kerta opetellaan myös harjoitusotteluita eli randoreita.
Ryhmät on jaettu pääosin iän mukaan. Ryhmäjako menee ikäluokittain:
Muksujudo = 5-6 vuotiaat
Lasten peruskurssi = 7-11 vuotiaat
Lasten jatkoryhmä = 7-11 vuotiaat
Nuorten peruskurssi 12-14 vuotiaat
Nuorten jatkoryhmä = 12-14-vuotiaat
U-18 jatkoryhmä = 15-17 vuotiaat
Harjoitusajat
- Muksujudo: ma klo 17.00-17.50
- Lasten ryhmät: ma ja ke klo 17.00-18.00
- Nuorten peruskurssi: ma ja ke klo 18.00-19.00
- Nuorten jatkoryhmä: ma, ke ja pe klo 18.00–19.30
- U–18 jatkoryhmä ma, ti, ke, to klo 18.00–19.30