lasten ja nuorten judo
Nuorten peruskurssi
Nuorten peruskurssi on erinomainen tapa kehittää nuoren motoriikkaa ja kuntoa turvallisessa ympäristössä. Ohjaamisesta vastaavat koulutetut ohjaajat.
Syksyn peruskurssi alkaa keskiviikkona 2.9.2020 klo 17.00. Varmista paikkasi kurssilta ja ilmoittaudu nopeasti!
Kurssin kesto iästä ja aktiivisuudesta riippuen 4–12 kk. Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa maanantaina keskiviikkona klo 17.00–18.00.
Kurssin hinta on 225 €, joka sisältää ohjatun harjoittelun joko kevät- tai syyskauden ajan, Turun judoseuran jäsenyyden elokuun loppuun asti, judoliiton vakuutuksen sekä judon junioripassin. Judopuku ja vyökoe maksetaan erikseen.
Ilmoittaudu mukaan ilmoittautumislomakkeella!
Lasten judo eli muksujudo (5–6-vuotiaat) ja U9-alkeisryhmä (7–9-vuotiaat) alkaa 3.9.2020
Syksyn muksujudoon mahtuu vielä mukaan! Harjoitukset ovat molemmilla ryhmillä torstaisin klo 17–18 ja U9-ryhmällä myös tiistaisin klo 17-18. Olethan ajoissa (10 min aiemmin) paikalla. Varustuksena käyvät verryttelyhousut ja t-paita. Syyskauden hinta on kummaltakin ryhmältä 125 €.
Ilmoittaudu lasten judoon lomakkeella tai tulemalla harjoituksiin noin 10 minuuttia ennen harjoituksen alkua.
Mitä muksujudo on?
Lasten judo eli muksujudo on Suomen judoliiton kehittämä liikuntamuoto alle kouluikäisille lapsille. Muksujudon lähtökohtana on tukea monipuolisesti lapsen liikunnallista kehitystä, kehonhahmotusta ja -hallintaa. Ryhmää vetävät koulutuksen käyneet ja liikunnasta kiinnostuneet muksujudo-ohjaajat.
Lasten judossa leikitään, liikutaan ja pidetään hauskaa. Judotekniikoista opetellaan kaatumista, toisen hallitsemista matossa ja muutamia heittoja. Tärkeinä periaatteina ovat myös käytöstapojen ja toisten kunnioittamisen opettelu. Judon avulla lapsi oppii toimimaan niin parin kanssa kuin ryhmän jäsenenä.
Kenelle Muksujudo on tarkoitettu?
Muksujudo on suunniteltu 5–6 vuotiaille lapsille. Aikaisempi liikuntatausta ei ole pakollista, vaikkei siitä haittaakaan ole. Aloittava ryhmäkoko on enintään 20 lasta, ja ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lasten judon ryhmä harjoittelee kerran viikossa torstaisin klo 17.00–18.00.
Voit ilmoittautua muksujudoon junioreiden ilmoittautumislomakkeella.
Junioreiden jatkokurssit
Peruskurssin jälkeen siirrytään jatkoryhmiin. Tällä hetkellä Turun judoseurassa harjoittelee 6 eritasoista junioriryhmää muksut mukaan lukien.
Jokaisessa ryhmässä on omat tavoitteensa kyseiselle kaudelle. Harjoituksissa opitaan uusia judotekniikoita, kerrataan jo opittuja asioita sekä harjoitellaan erilaisia koordinaatio- ja vartalonhallintaliikkeitä. Joka kerta opetellaan myös harjoitusotteluita eli randoreita.
Ryhmät on jaettu pääosin iän mukaan. Ryhmäjako menee ikäluokittain:
Muksujudo = 5-6 vuotiaat
U9 alkeisryhmä = 7-9 vuotiaat
U9 jatkoryhmä = 7-9 vuotiaat
Nuorten peruskurssi 9-13 vuotiaat
U11-13 jatkoryhmä = 9-13-vuotiaat
U15-18 jatkoryhmä = 13-17 vuotiaat
Harjoitusajat
- Muksujudo: to klo 17.00-17.50
- U9 ryhmät: ti ja to klo 17.00-18.00
- Nuorten peruskurssi: ma ja ke klo 17.00-18.00
- U11-13 jatkoryhmä: ma ja ke klo 17.00–18.30 ja pe klo 18.00-19.30
- U15–18 jatkoryhmä ma, ke ja pe 18.00–19.30